Mijn dochter gebruikt drugs – wat kan ik doen?
Je voelt dat er iets niet klopt. Je dochter is veranderd. Misschien is ze stiller dan vroeger. Of juist onrustig, snel boos, snel weg. Ze trekt zich terug op haar kamer, haar telefoon altijd binnen handbereik. Als je vraagt waar ze was, blijft het antwoord vaag. Soms vind je iets in haar tas of kamer […]
Mijn zoon gebruikt drugs – wat kan ik als ouder doen?
Je vindt een vreemd pakketje op zijn kamer. Geen afzender, geen herkenbare webshop. Of je ziet op zijn bankrekening kleine bedragen verdwijnen naar namen die je niet kent. Misschien komt hij thuis met bloeddoorlopen ogen na een nacht stappen, of is hij de laatste tijd anders: afwezig, kortaf, snel geïrriteerd. Je probeert jezelf gerust te […]
Wat te doen als je kind drugs gebruikt? Advies voor ouders
Je loopt de kamer van je kind binnen om de was op te halen. Tussen de sokken en schoolboeken ligt een piepklein zakje met wit poeder. Of je ziet op zijn telefoon een berichtje over iets dat “morgen geleverd wordt”. Misschien komt je dochter thuis met grote pupillen, praat ze snel en onsamenhangend. Of ze […]
Geestelijk afkicken van alcohol
Stoppen is één ding, herstellen is iets anders Stoppen met drinken is niet hetzelfde is als weer normaal functioneren. Je lichaam kan in een paar dagen tot weken ontgiften en tot rust komen. Maar metaal afkicken is heel andere koek. Dat gaat dieper. Dat beïnvloedt je stemming, je slaap, je gedachten. En vooral hoe je […]
Uiterlijke tekenen van alcoholisme – dit moet je weten als naaste
Wat zie je aan de buitenkant Je ziet iemand voor je ogen veranderen. Eerst heel subtiel. Kleine dingen waar je misschien over twijfelt. Je maakt jezelf wijs dat het vast door stress komt, of door vermoeidheid. Maar ergens voel je het. Er klopt iets niet. Alcoholverslaving verstopt zich niet altijd achter een fles wodka om […]
Acute hulp bij alcohol: als je vandaag nog hulp nodig hebt
Crisis? Dan heb je nú hulp nodig Je bent wakker geworden. De smaak in je mond is vies. Je hoofd bonkt. Misschien heb je weer iets vreselijks gezegd of gedaan. De schaamte en schuld branden in je maag. Je kijkt om je heen en je beseft: dit kan écht niet meer. De fles is je […]
Hoe herken je een alcoholist?
Twijfel is al een signaal Je zit op de bank. Je denkt aan die vriend die bij élke borrel net iets te lang blijft hangen. Of die collega die na de lunch altijd een beetje anders ruikt. Of misschien kijk je naar jezelf. Naar de lege flessen in de glasbak. En je vraagt je af: […]
Behandeling bij alcoholverslaving
Hulp zoeken is de eerste stap Het is zwaar om toe te geven dat je het niet meer alleen redt. Dat je drinken niet langer iets is wat je controleert, maar iets wat jóú controleert. Schaamte. Schuld. Het gevoel dat je gefaald hebt. Al die shit speelt op. Maar weet je wat? Die eerste stap […]
Gedragsverandering door alcohol
Als alcohol je niet meer jezelf laat zijn Je kent vast wel iemand die onder invloed verandert. De stille vriend die ineens luid en dominant wordt. De gezellige collega die na een paar drankjes prikkelbaar wordt en elk woord verkeerd opvat. Of misschien herken je vooral jezelf. Je doet dingen waarvan je achteraf denkt: waarom […]
Afkickverschijnselen bij alcohol
Van gebruik naar herstel Je hebt besloten om te stoppen. Misschien omdat je je shit niet meer op orde hebt. Omdat je je elke ochtend belazerd voelt. Of omdat iemand die om je geeft zei: dit kan zo niet langer. Wat het ook is, die beslissing op zich is al moedig. Maar dan begint het. […]